2007-10-07 摂生 misc 先日の健康診断の結果があまりよくなかったので、摂生生活をして1ヶ月。ベルトの穴2つ分減ったので、1年半前のジーンズを着てみたらジャストフィット。2インチ違うわけです。 10年前から、このサイズ以下に下がったことないんだよなあ。ベストまではあと7kgは落とさないと。